OLAHRAGA

5 Gerakan Tinju yang Harus Anda Ketahui

3 January 2013 | Posted by: uniknya.com

Oleh: Zaenal Abdiin

[UNIKNYA.COM]: Menjadi petinju bukan sesuatu yang mudah, selain harus memiliki fisik yang kuat, calon petinju juga wajib mengetahui teknik pukulan dan gerakan pada olahraga tinju. Jika kita tidak mengetahui teknik dasar tinju, kemungkinan besar saat bertanding kita akan lebih banyak terkena pukulan dan melakukan beberapa pelanggaran. Berikut uniknya.com merangkum 5 Gerakan Tinju yang Harus Anda Ketahui.

1. Jab and Grab

[spoiler]

Jab and Grab (Sumber:wordpress.com,uniknya.com)

[/spoiler]

Jab and grab berarti menusuk dan mengambil, yang dimaksudkan adalah gerakan campuran menyerang dan bertahan yang dilakukan ketika Anda telah menguasai pertandingan dengan serangan bertubi-tubi dan kemudian mengambil titik lemah lawan saat ia tengah menerima pukulan Anda sehingga lawan tidak mempunyai serangan balasan. Cara ini efektif untuk menghadapi lawan yang telah kehilangan stamina nya.

2.The Straight

[spoiler]

The Straight(Sumber:wordpress.com,uniknya.com)

[/spoiler]

The straight merupakan pukulan lurus yang dilakukan dalam tinju dengan wajah lawan sebagai sasaran utama. Sebelum Straight punch dilakukan, ada baiknya Anda melemahkan lawan dengan pukulan pada sisi kana dan kiri wajah lawan dan di akhiri dengan pukulan lurus tepat di muka lawan. Cara ini sering digunakan petinju yang mengakhiri pertandingan dengan K.O.

3. The Punch Bolo

[spoiler]

The Punch Bolo(Sumber:wordpress.com,uniknya.com)

[/spoiler]

The “Bolo Punch” pada dasarnya adalah sebuah pukulan berayun panjang, tapi itu bukan trik karena tindakan tersebut dapat terlihat jelas oleh lawan. Lancarkan pukulan tipuan terhadap lawan dengan tenaga yang sedikit dan ketika lawan terkecoh oleh pukulan pertama, tangan dengan tenaga maksimal yang lain siap didaratkan ke wajah lawan. Banyak yang menggunakan gerakan ini dan lawan terkapar tidak berdaya.

4. The Haymaker

[spoiler]

The Haymaker(Sumber:wordpress.com,uniknya.com)

[/spoiler]

Pukulan jenis ini cocok untuk lawan yang telah kehilangan banyak tenaga. Pastikan lawan yang lemah terpancing untuk melakukan pukulan balasan, saat tangan lawan tengah bersiap untuk memukul Anda dengan sigap lancarkan pukulan tepat ke sisi wajah yang tidak terlindungi oleh tangan yang tengah melancarkan pukulan. Lawan akan menderita luka serius di bagian wajah yang tidak terlindungi.

5. Check Hook

[spoiler]

Check Hook(Sumber:wordpress.com,uniknya.com)

[/spoiler]

Check Hook dapat Anda pilih sebagai pukulan alternatif apabila Anda kesulitan untuk mencari titik lemah lawan karena pertahanan lawan yang kuat. Sebelumnya Anda dapat melankukan pukulan lurus ke wajah lawan dan ketika lawan mengira akan terus melakukan pukulan lurus, ambil celah dan lancarkan pukulan dari arah bawah ke muka lawan yang tidak terlindungi.(**)